十月份的俄羅斯大概多少溫度？會(huì)不會(huì)特冷？

十月份的俄羅斯已經(jīng)算很冷了，每天平均溫度在0-8度左右，需要穿厚一些的衣服。俄羅斯一月最冷，1月平均溫度為-18℃~-10℃。

俄羅斯氣候：大部分地區(qū)處于北溫帶，氣候多樣，以溫帶大陸性氣候?yàn)橹?，但北極圈以北屬于寒帶氣候。溫差普遍較大，1月平均溫度為-18℃~-10℃，7月平均溫度為11-27℃。年降水量平均為150~1000毫米。西伯利亞地區(qū)緯度較高，氣候寒冷，冬季漫長(zhǎng)，但夏季日照時(shí)間長(zhǎng)，氣溫和濕度適宜，利于針葉林生長(zhǎng)。

耐寒的 ***

1、洗冷水浴，從夏天開(kāi)始，堅(jiān)持到無(wú)法忍受的月份，不要硬撐。轉(zhuǎn)過(guò)年來(lái)繼續(xù)。直到四季都能冷水浴。所謂冷水浴是指用冷水擦試全身，要用些力氣，也不要太用力，否則損害皮膚。

時(shí)間由短到長(zhǎng)，通常不要超過(guò)10分鐘，還有身體稍有不適就不要堅(jiān)持。記住寒冷會(huì)對(duì)身體造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，千萬(wàn)不要硬撐。換句話說(shuō)，落下毛病了，很可能會(huì)一輩子好不了，包括關(guān)節(jié)炎和慢性呼吸系統(tǒng)的疾病。

2、飲食增加耐寒力除了注意穿衣保暖、鍛煉身體外，調(diào)理飲食也是增強(qiáng)身體耐寒能力的一個(gè)好辦法。牛奶、豆制品、海帶、紫菜、蝦等含鈣豐富;動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等含鐵量高，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和鐵可以提高機(jī)體的御寒能力。含碘的食物也可以促進(jìn)甲狀腺素分泌，抗冷御寒。

蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等被稱為產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素，狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、蝦、海參等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，產(chǎn)熱量多，御寒效果更好，還可以適當(dāng)增加主食和油脂的攝入，保證碳水化合物和脂肪的供應(yīng)。另外，多吃糯米、扁豆、胡蘿卜、栗子、胡桃肉、大棗、桂圓等溫性食物，也可使身體發(fā)暖，增加耐寒力。

俄羅斯10月13日的氣溫是多少??？

俄羅斯：莫斯科今天氣溫創(chuàng)30年來(lái)同期更高

新華網(wǎng) （2003-05-22 20:52:41） 來(lái)源：新華網(wǎng)

五年前的氣溫還提它有什么用？

莫斯科四季的氣溫

1月平均氣溫-10.2℃（更低-42℃），平均每年氣溫零度以上的天數(shù)為194天，零度以下－－103天。而夏天可能氣溫陡降，陰雨連綿。7月平均氣溫18.1℃（更高37℃）?？傆?jì)全年天氣晴朗時(shí)間1568小時(shí)，年平均降水量190－240毫米。降水高峰期為8月和10月，降水量最少的是4月。

莫斯科屬于溫和的溫帶大陸性濕潤(rùn)氣候。極端氣象十分頻繁。12月會(huì)開(kāi)始漫長(zhǎng)的冰雪消融期，降雪量大，平均年積雪期長(zhǎng)達(dá)146天（11月初—4月中），冬季長(zhǎng)而天氣陰暗。

擴(kuò)展資料

水文：

莫斯科和伏爾加流域的上游入口和江河口處相通，直通諾夫歌羅德，向西延伸，向下沿莫斯科河通向奧卡河并沿奧卡流向梁贊，沿著溫贊在木金面匯合，克拉齊母河，流向羅斯托夫，蘇茲達(dá)爾，雅羅斯拉夫爾流域。

位置境域：

莫斯科位于北緯55°～56°、東經(jīng)37°～38°之間，地處東歐平原中部、莫斯科河畔，跨莫斯科河及其支流亞烏扎河兩岸。

參考資料來(lái)源：百度百科——莫斯科